代孕知识

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  文章导读

  孕妈妈在饮食上是很讲究的,有些食物是适宜孕妈妈食用,有些则不行,每个孕妈妈们心里都要知道什么能吃,什么不能吃,这样可以避免给胎儿带来不利的因素。大部分的肉食、水果、蔬菜都是孕妈能安全食用的,只要注意食材的新鲜和干净。一小部分的食物,孕妈尽量少吃或是不吃,比如辛辣热性的调味料,热性的水果,如桂圆、荔枝。还有刺激子宫收缩的马芷苋、山楂等,寒性的螃蟹和甲鱼,还有糖分多的甜食等都是不适合孕妈吃的。只要孕妈保持健康的饮食,疾病就不会远离你。

  

  1、不能吃的水果

  荔枝、桂圆,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食南阳哪里捐精欲不振。新鲜杨梅,易引起胃酸过多。

  代孕初期很多东西都不能吃

  2、不能喝的饮料

  浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮

  3.准妈妈日照有代孕的吗在代孕这一特殊时期的饮食尤为重要。代孕初期首先要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。

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  确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物,如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。

  孕妈妈可以吃的食物有全麦制品,因为大麦可以降低人体胆固醇的含量,提供大量的铁和锌等微量元素,慢慢的咀嚼还可以缓解孕吐的反应。奶和豆制品能给孕妈补充丰富的钙质和优质蛋白,肠胃功能不好的孕妈可以多吃一些,有助于胃肠道的健康。水果、蔬菜、动物性肉食等食品孕妈妈都应该一一涉及到,不要偏食和挑食。

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